您好，首先需要确认是否真的贫血。一般来说，老年人如果确诊为贫血，可以考虑服用维生素B12和叶酸来补充营养。这些药物可以帮助改善贫血症状。

是的，您可以同时服用这两种药物。但在用药期间，需要注意饮食，避免生冷、油腻食物，多喝温开水，吃清淡、易消化的食物。同时，如果出现任何不适，应及时就诊。