您好，京东健康邓药师，很高兴为您服务！请问用药的人的年龄？同时，请注意如果是儿童、孕妇、哺乳期等特殊人群，或有其他慢病史、过敏史、肝肾功能异常等特殊情况，需要主动告知以避免用药风险。

他达拉非片的常见不良反应包括头痛、消化不良、背痛、肌痛等，但这些反应随着治疗时间的延长而逐渐减少，并且大多数人可以逐渐耐受。需要注意的是，不良反应的发生率很低。为了用药安全，建议在用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱使用。如有任何不适，应及时就诊。

除了用药安全外，生活方式的调整也非常重要。建议保持健康的饮食习惯，适当进行体育锻炼，避免过度疲劳和压力。同时，定期复查和与医生沟通也是必要的。