荨麻疹是一种常见的皮肤病，维生素C可以增强体质和提高免疫力，帮助改善症状。建议成人每天服用两粒，晚上睡前半小时到一小时嚼着吃。

在服用期间，避免食用海鲜、酒、碳酸饮料、浓茶、咖啡等刺激性物质，并且要间隔两个小时以上。同时，少吃油腻辛辣刺激性的食物，多摄入新鲜的蔬菜和水果。