为了用药安全，需要简单了解下您的情况，判断用药是否合理。请问用药人的年龄？

这款消炎镇痛药临床用于强直性脊椎炎、颈椎病，亦可用于肩周炎、风湿性或类风湿性关节炎等。口服，一次1片，一日2次，于进食或饭后即服。成人使用的话，您可以参考一下。

建议，有疼痛时，注意休息。症状缓解后适当锻炼。用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱，用药期间如有任何不适及时线下就诊。

除了用药外，保持良好的生活习惯也非常重要。如保持适当的体重、进行适量的运动、避免长时间保持同一姿势等。同时，注意饮食健康，避免过度劳累。