这种情况可能是由于肠道菌群失调引起的。双歧杆菌四联活菌片可以帮助改善肠道功能，缓解消化不良和便秘。

在服用双歧杆菌四联活菌片期间，建议每天吃一定量的蔬菜和水果，适当吃些粗粮或纤维素含量较高的食物，例如玉米、燕麦、芹菜、海带、木耳等。也可以在每天早晨喝一杯盐开水，增加肠蠕动。

是的，双歧杆菌四联活菌片需要在2-8℃避光保存。十岁的孩子也可以服用，剂量与成人相同。