首先，湿疹是一种常见的皮肤病，可能与过敏、环境因素等有关。我们需要了解更多关于你的情况。请问你有没有其他慢性疾病、过敏史或特殊情况？

针对你的情况，我建议口服氯雷他定来缓解症状，并外用糠酸莫米松乳膏。同时，避免食用可能引起过敏的食物，保持皮肤清洁，避免挠破皮肤。请注意，使用药物前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。

不客气，希望你早日康复。如果有任何问题，欢迎随时向我们咨询。