您好，维生素E在月经期间是可以使用的。它具有抗衰老、保护皮肤、增强卵巢功能的作用，并且有祛斑淡斑的效果。

在月经期间，您可以按照说明书的建议服用维生素E。同时，注意保持良好的生活习惯，包括均衡饮食、适量运动和充足休息。这些都有助于维持身体健康和皮肤美容。