氟轻松维B6乳膏确实含有激素，长期使用可能会引起皮肤萎缩、色素沉着等问题。建议你停止使用，改用不含激素的丹皮酚软膏。

如果你之前用氟轻松维B6乳膏效果好，可以在医生的指导下继续使用。但是需要注意用药的时间和频率，避免长期使用。同时，保持皮肤清洁，避免过度摩擦和刺激。

除了丹皮酚软膏外，还有其他一些不含激素的止痒药物可以选择，例如维生素B6片。每种药物的效果可能因人而异，需要根据自己的情况选择合适的药物。