根据您的描述，可能是荨麻疹。这种情况下，首先需要确定是否有过敏原，并避免接触。同时，可以使用西替利嗪等口服药物来缓解症状。

西替利嗪是一种抗组胺药物，通常在发作时服用。请在用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有任何不适，应及时就诊。

在日常生活中，应避免接触可能引起过敏的物质，保持皮肤清洁，穿着宽松透气的衣物，避免过度摩擦和刺激。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也很重要。