甲状腺结节3类通常是良性的，但仍需要密切关注和定期检查。平消胶囊和夏枯草胶囊可以帮助抑制肿瘤生长。

平消胶囊每次4-8粒，一日3次；夏枯草胶囊每次2粒，一日2次。建议使用3-6个月，或者遵医嘱。同时，注意饮食健康，避免过度劳累，保持良好的心态。