根据您的描述，盐酸氨基葡萄糖胶囊可以缓解您的关节疼痛和改善关节功能。请问您是否有其他慢性疾病、过敏史或肝肾功能异常？

每日口服两次，每次一粒，饭时或饭后服用。一个疗程为6周，可以根据需要延长。每年重复治疗2至3次。请注意用药安全，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。同时，避免受潮、受寒冷等环境因素刺激，避免过度劳累，适当增加户外活动和锻炼。