胆维丁主要用于预防和治疗维生素D缺乏引起的疾病，如佝偻病。对于14岁的孩子，使用前最好先咨询医生，确定是否有维生素D缺乏问题。

胆维丁可以帮助骨骼发育，间接促进身高增长。但是，身高增长还受到遗传、营养、运动等多种因素的影响。建议孩子保持均衡饮食，适当运动，保证充足睡眠，这些都是促进身高增长的重要因素。

胆维丁的用法是口服，通常是将药物倒入含糖牛奶、豆浆或温开水中服用。一次1支，根据病情轻重，可以相隔1月再服1支，但每年不超过4支。请注意，使用前务必阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。