您描述的症状可能与更年期综合征有关，包括潮热、出汗和失眠等。我们可以通过中西医结合的方式来缓解这些症状。

是的，艾草精油可以用来改善睡眠质量。另外，我们还可以考虑使用安神舒眠药或安神失眠油。同时，保持良好的生活习惯也非常重要，例如规律作息、适量运动、均衡饮食等。

此外，避免过度劳累和精神压力，保持心情愉悦也是非常重要的。请注意，以上建议仅供参考，具体的治疗方案需要根据您的个人情况进行调整。