根据您的症状，可能是便秘。建议使用双歧杆菌乳杆菌三联活菌片和乳果糖进行治疗。双歧杆菌乳杆菌三联活菌片可以帮助改善肠道环境和修复肠道菌群平衡，而乳果糖可以促进肠道蠕动，缓解便秘。一般来说，2-3天就能看到改善。建议坚持2周1疗程。

乳果糖可能引起腹胀、腹痛和腹泻；双歧杆菌乳杆菌三联活菌片目前未见不良反应。用法用量请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。对于小孩子，建议在医生指导下使用。便秘治疗疗程为2周，不需要一直吃。同时，建议增加蔬菜和水果的摄入，适当吃些粗粮或纤维素含量较高的食物，例如玉米、燕麦、芹菜、海带、木耳等。每天早晨喝一杯盐开水也可以增加肠蠕动。