他达拉非片可以用于治疗勃起功能障碍和良性前列腺增生症。对于勃起功能障碍，按需服用；而对于良性前列腺增生症，需要在医生指导下长期使用，并定期检查心血管健康。

20mg的他达拉非片剂量通常会产生更强的效果，但一般建议从小剂量开始使用。每天使用可以选择每天一次，一次一片的方案。

在用药前，需要排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。用药期间如有任何不适，应及时线下就诊。平时注意锻炼，避免熬夜。