专业擅长：减肥，补钙，补硒，瘦身减肥，增肥增重，营养不良，缺锌，缺铁，单纯性肥胖，低体重，脂肪堆积，营养性贫血，更年期肥胖，孕期营养，化疗提高营养，体重减轻，代谢障碍，维生素D缺乏，营养缺乏，钙缺乏，严重营养不良，偏食。
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执业证书：1105******84
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阎玉倩医生
根据您提供的信息，可能与生活习惯和肝脏健康有关。熬夜和吸烟会影响身体的新陈代谢，导致头发和指甲的健康问题。首先，建议您改善生活习惯，尽量避免熬夜和吸烟。其次，可以多喝水，保持饮食清淡，适当补充维生素和矿物质。最后，考虑口服护肝片来调理肝脏健康。
患者
阎玉倩医生
护肝片的用法和注意事项需要根据具体产品来确定。一般来说，建议按照说明书的指示服用，并在医生的指导下使用。同时，需要注意不要过量服用，避免与其他药物相互作用。