专业擅长:老年人营养调理 老年慢性病的营养管理 儿童和青少年营养指导 科学减肥 围产期人群营养管理 肿瘤病人营养调理 家庭营养调理 重症病人个性化营养调理
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执业证书:1105******84
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患者
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主诉:
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患者
您好,我32岁,最近检查发现AMH值只有1.56,想请教如何调节?
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杨秀丽医生
AMH值低可能是卵巢功能低下的表现。Q10是一种辅酶,可以帮助改善卵巢功能。
患者
我听说过Q10,但不太了解它的用法和效果。请问一次应该吃多少?
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杨秀丽医生
建议每次服用200毫克的Q10,通常需要连续服用三个月才能看到效果。Q10可以帮助平衡体内环境,起到保养卵巢的作用。
患者
那我在姨妈期能正常吃吗?还有什么其他的注意事项?
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杨秀丽医生
可以在姨妈期正常服用。最好在早餐时随餐服用,并且搭配牛奶或鸡蛋一起食用。Q10不是药物,所以平时没有特殊注意的,只需注意营养即可。