专业擅长：医学营养专业，进修中医学，擅长运用医学营养品和中医药膳食疗调理各种营养不良、肥胖、糖尿病、尿酸高、血脂高等疾病，产前/后的营养咨询和饮食指导，各类人群亚健康调理等。 减肥、减重、增肥、增重、补钙 、补硒、瘦身减肥、 营养不良 、缺锌 、多补钙 、缺铁、消瘦、 单纯性肥胖 、低体重、脂肪堆积、 营养性贫血、 缺硒、 更年期 肥胖 、孕期营养、 化疗提高营养、 体重减轻 、代谢障碍 、维生素d缺乏、营养 缺乏、钙缺乏 、严重营养不良 、偏食 。
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患者
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主诉：
患者
黄凯现医生
根据您提供的信息，13岁男孩的骨龄为12岁，说明他可能存在生长发育迟缓的情况。这种情况下，适当的营养补充和科学的锻炼方式可以帮助促进生长发育。
患者
黄凯现医生
在这个阶段，孩子的生长发育非常快，需要加强营养补充。我们推荐每天晚上饭后到睡觉前服用2袋营养补充剂，并配合拉伸弹跳性运动来刺激骨骼发育。这种方法已经被证明可以明显提高长高效果。
患者
黄凯现医生
除了营养补充和适当的运动外，还需要注意孩子的作息规律和饮食习惯。保证充足的睡眠和均衡的饮食对于生长发育也非常重要。同时，定期进行体检和骨龄检查，以便及时调整营养补充和锻炼计划。