奥利司他胶囊是一种通过减少脂肪吸收来控制体重的安全减肥药。请告诉我您的年龄、性别和身高体重。

根据您的身体指标，奥利司他胶囊可能适合您。请问您是否有过敏史、慢性疾病或正在服用其他药物？

在使用奥利司他胶囊时，需要注意以下几点：首先，进食油脂餐时给药；其次，一日不超过3次；最后，用药期间注意补充营养素。同时，少吃糖分高、盐分高的食物，结合适量的运动，如跳绳、跑步、游泳等，可以加快体内脂肪的代谢。