孕妇在控糖期间需要注意饮食的选择，建议多吃高纤维、低GI的食物，例如全谷类、蔬菜、水果等。同时，避免高糖、高脂肪的食物。

燕麦片是一种很好的选择，它富含膳食纤维和低GI碳水化合物，能够帮助控制血糖。另外，建议您在医生的指导下合理搭配饮食，定期监测血糖水平。