专业擅长：擅长孕期，儿童营养，膳食指导。尤其对高血压，糖尿病的营养调理有一定经验
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问答详情
患者
患者信息
患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
患者
于晓东医生
维生素C和维生素E是人体必需的营养素，适量补充对健康有益。长期服用这两种维生素通常是安全的，但仍需注意个体差异和剂量控制。
患者
于晓东医生
可以连续服用3~6个月，然后停服一两月再继续。早饭后服用一粒维生素C，午饭后服用维生素E。同时，建议您平时多注意休息，多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣油炸膨化食品，早睡早起保持充足睡眠，适当户外运动晒太阳增强体质。
患者
于晓东医生
祝您健康，事事顺心！