您好，首先要注意的是，如果您的宝宝有特殊情况，例如过敏史、肝肾功能异常等，需要告知医生。对于1岁以下的婴儿，每天服用1粒维生素D或AD软囊即可。将滴嘴开口后，内容物滴入宝宝口中。建议将滴嘴在开水中漫泡30秒，使胶皮融化。

可以轮流使用。例如，今天服用维生素D，明天服用维生素AD。这样可以确保宝宝获得足够的营养。同时，注意观察宝宝的健康状况，如有任何不适，应及时就医。

不客气，祝您和宝宝健康快乐！