根据你的症状描述，复方仙鹤草肠炎胶囊和乳酸菌素片都可能对你有所帮助。复方仙鹤草肠炎胶囊主要用于清热燥湿、健脾止泻，适用于脾虚湿热内蕴所致的泄泻急迫、泻而不爽或大便溏泻等症状。乳酸菌素片则用于肠内异常发酵、消化不良、肠炎和小儿腹泻等情况。建议你按照先吃复方仙鹤草肠炎胶囊，半小时后再吃乳酸菌素片的顺序进行用药。同时，也请注意饮食调理，避免辛辣、生冷、油腻食物，保持清淡饮食。

用药间隔大约需要几个半小时。首先，你需要先吃复方仙鹤草肠炎胶囊，半小时后再吃乳酸菌素片。这样做有助于缓解肠道不适。