月经早期和生长发育迟缓可能与多种因素有关，包括遗传、营养不良、激素水平异常等。首先，需要排除任何潜在的健康问题。其次，建议增加运动量，尤其是弹跳性或拉伸性的运动，以刺激骨骼分泌生长激素。同时，保证充足的睡眠和均衡的饮食，多摄入富含钙质的食物。

赖氨酸是一种必需氨基酸，对于促进生长和增强体质有积极作用。可以考虑给孩子适量补充赖氨酸，配合钙的摄入。然而，赖氨酸并非万能的解决方案，仍需结合其他生活方式的调整。

可以尝试让孩子多接触户外阳光，帮助身体合成维生素D，进而促进钙质的吸收。另外，早晚各喝一杯牛奶也是一个不错的选择。