您好，三个月大的宝宝需要适当的营养补充。首先，维生素AD和钙的补充非常重要，可以选择含有这些成分的产品。

不需要额外补充ALA和ARA。选择含有DHA的海藻油产品就可以满足宝宝的需求。

除了合理的营养补充外，宝宝的日常护理也很重要。保持宝宝的环境清洁，定期带宝宝进行体检，及时发现和处理任何健康问题。