首先，需要明确的是，促卵泡激素10.16是指卵巢功能衰退，需要针对性的治疗。坤泰胶囊主要用于滋阴清热、安神除烦，适用于绝经期前后诸证阴虚火旺者，可能并不适合您的情况。建议您到线下医院就诊，进行专业的评估和治疗。

坤泰胶囊的主要作用是滋阴清热、安神除烦，适用于绝经期前后诸证阴虚火旺者，而您的促卵泡激素10.16是指卵巢功能衰退，需要使用含有促性腺激素的药物进行调理。这些药物需要在医生的指导下使用，不能自行购买和使用。

建议您到线下医院就诊，进行专业的评估和治疗。医生会根据您的具体情况，制定最适合您的治疗方案。同时，保持良好的生活习惯也非常重要。