首先，需要明确的是，0型腿需要通过综合治疗和锻炼改善，药物不是主要治疗方法。其次，赖氨酸磷酸氢钙片可以帮助骨骼生长发育，成人青少年都可以服用。

是的，这是正品。用法用量为口服，一次2-3片；一日3-4次，嚼碎后吞服或研细后加入牛奶中服用。平时多使用钙含量高的食物，适当户外运动，多晒太阳。

可以平常锻炼加医院康复试试看。同时，注意用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱，用药期间如有任何不适及时线下就诊。