首先，需要了解您是否有其他慢性病史、过敏史或肝肾功能异常等特殊情况。请问您是否有这些情况？

根据您的描述，初步判断可能是慢性腹泻。建议您注意清淡饮食，避免辛辣、油腻食物，避免过度劳累，并且不要着凉。

我会给您推荐一些药物，但在使用之前，请务必详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。用药期间如有任何不适，应及时就诊。