您好，消肿的原因有很多种，需要了解更多的信息才能给出合适的建议。请问您有哪些不适的症状？

下肢肿胀和痉挛可能是由慢性静脉功能不全或静脉曲张引起的。迈之灵片是一种常用的药物，可以改善血液循环，减轻这些不适症状。

迈之灵片通常是安全的，但在使用前请确保没有过敏史或其他特殊情况。如果您有任何疑问或担忧，请随时与我联系。同时，保持良好的生活习惯也很重要，例如避免长时间站立或坐着，定期进行适当的运动等。