当然，首先需要了解您的基本信息和症状。请问您是男性还是女性？多大年纪？是否有其他慢性疾病或过敏史？

根据您的描述，可能存在脾胃虚弱或肠道菌群失衡的情况。参苓白术丸和乳酸菌素片都是常用的中成药，分别用于调理脾胃和改善肠道菌群。一般来说，可以在饭前服用参苓白术丸，饭后半小时再服用乳酸菌素片。这样可以提高药效，减少不良反应的发生。

在用药期间，应避免食用不易消化的食物，并且如果出现感冒发热等症状，暂停服用。同时，务必详细阅读药品说明书，排除过敏及用药禁忌后再服用。如果出现任何不适，应及时就诊。