鱼油软胶囊可以降低血中的甘油三酯和胆固醇，促进血液循环，具有辅助改善作用，但不能立即治愈疾病。

建议您每日两次服用鱼油软胶囊，每次两粒。同时，注意饮食清淡，低盐低脂，多动多锻炼，少熬夜。避免辛辣刺激性食物、生冷寒凉食物和酒精。

是的，深海鱼油胶囊和鱼油软胶囊都有调理作用，可以选择其中一种进行服用。