高胆固醇是一种常见的代谢性疾病，鱼油中富含的Omega-3脂肪酸可以帮助降低血液中的甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C），从而起到一定的预防和治疗作用。

对于您这种情况，建议选择纯度高、无添加剂的鱼油产品。每日服用2粒，饭后服用更易吸收。同时，注意饮食均衡，少吃高脂肪、高胆固醇的食物，避免过度劳累。

除了鱼油外，植物固醇、红曲霉素等也可以作为辅助治疗手段。但请注意，任何补充剂都应在医生指导下使用，以避免不良反应和药物相互作用。