如果您没有缺氧症状，通常不需要吸氧。但如果您有心脑血管或肺部疾病，可能需要根据医生的建议进行吸氧治疗。

如果您有胸闷等症状，吸氧可能会有所帮助。但是最好先进行详细的体检和诊断，以确定是否存在潜在的健康问题。每次吸氧的时间通常在半小时到一小时之间。