头痛的原因有很多种，可能是紧张性头痛、偏头痛等。需要详细了解你的症状和生活习惯。

根据你的描述，可能是偏头痛。建议你避免过度劳累和保证充足的睡眠。可以尝试使用非甾体抗炎药（NSAIDs）来缓解疼痛。

如果布洛芬无效，可以考虑使用三叉神经痛的药物如卡马西平或加巴喷丁。同时，保持良好的生活习惯和规律的作息也非常重要。