根据你描述的症状，可能与脾虚湿困有关。脾虚会导致消化不良、水湿内停，进而引起肥胖、过敏等问题。血糖高也可能与此有关。

是的，祛湿膏可以帮助改善体内湿气过重的情况。对于你的情况，我推荐使用中药成分的祛湿膏。同时，建议你注意饮食，避免过于油腻和甜食，多吃蔬菜水果，适当运动，保持良好的生活习惯。