多囊卵巢综合症（PCOS）是一种常见的内分泌紊乱疾病，可能会导致血糖不稳定。为了控制血糖，建议您采取以下措施：首先，保持健康的饮食习惯，选择低GI（血糖指数）的食物；其次，适当增加运动量；最后，考虑补充一些有助于血糖控制的营养素。

是的，您可以食用这种营养素，它有助于促进糖代谢。每天2次，每次一粒，随餐服用。同时，建议您定期监测血糖水平，以便及时调整饮食和生活方式。

可以的，两者不冲突。请继续按照建议的剂量和用法食用。

此外，建议您保持良好的生活习惯，包括规律作息、减少压力等。这些都有助于改善PCOS和血糖控制。