头皮屑和瘙痒可能是由多种因素引起的，包括花斑癣和脂溢性皮炎等。为了更好地帮助你，能否告诉我你的性别和年龄？

了解了，针对你的情况，建议使用外用药物进行治疗。具体来说，可以使用含有酮康唑或硫磺的洗发水。对于花斑癣，连续使用5天；对于其他情况，每周使用2次，连续使用2-4周。同时，避免搔抓头皮，少吃油腻和辛辣食物，多吃富含维生素B的食物。请注意，在用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如果用药期间有任何不适，应及时就诊。