根据你的描述，可能是子宫收缩不良导致的产后恶露不绝和出血时间过长。这种情况可以用鲜益母草胶囊来治疗。它主要是活血调经，用于月经不调和产后恶露不绝，包括子宫收缩不良、排恶露和预防产后出血。

口服，一次3粒，一日3次。饮食宜清淡，忌烟酒及辛辣、生冷、油腻食物。忌情绪波动及生闷气。用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱，用药期间如有任何不适及时线下就诊。

产后补气血生活建议：建议多摄入可以补血的食物，例如阿胶、动物肝脏红枣、动物血等食物。可以用黄芪红枣、枸杞、党参等炖鸡喝汤，或者是喝红枣红糖鸡蛋汤等来调理血气。