根据你的描述，你可能患有扁桃体炎。这种情况下，需要及时治疗以防止并发症的发生。目前你正在接受治疗，打针是正确的选择。

除了药物治疗外，你也可以使用咽喉喷雾来缓解症状。每天使用2~3次，直接喷到咽喉部或者是扁桃体的部位。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也非常重要。多喝水，避免辛辣刺激性食物，保持充足的休息。