这些症状可能与缺铁性贫血有关。缺铁性贫血是由于体内铁元素不足，导致红细胞无法正常运输氧气，引起全身乏力、疲劳等症状。

首先，建议你去医院做一个血常规检查，确认是否真的缺铁。然后，根据医生的建议，可以通过口服铁剂来补充体内的铁元素。同时，注意饮食清淡，少食辛辣、生冷、油腻的食物，多喝温开水，注意休息。