专业擅长：营养相关咨询，擅长医学营养减重、孕期营养、医学护肤、儿童营养、超重肥胖、四高调理、更年期综合征等营养管理管理，参与三甲医院营养减重19年，服务减肥群10几个，美容护肤、孕婴母婴护理等也尤为擅长，工作19年一直从事医学教学工作，主涉及母婴护理。自己通过营养减重7个月瘦身60斤，同时帮助上万人减重成功，希望能帮助更多有需要的人获得健康，做健康的第一责任人。
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患者
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患者
王志平医生
根据你的描述，可能是由于长期久坐不动导致的骨关节炎或肌肉无力。建议你适当运动，改善生活习惯，并可以考虑补充一些营养素来缓解症状。
患者
王志平医生
是的，红瓶绿标的产品可能对你有所帮助。同时，建议你平时多喝奶和豆制品，增加钙和蛋白质的摄入。这些都有助于改善你的症状。