专业擅长：在医院老年病科、治未病科、针灸科、推拿科、运动健身中心日常指导，有丰富的体育健身、运动康复、营养保健方面的实践经验，擅长减重管理，慢病指导管理，婴幼儿生长发育指导。补钙，补硒，瘦身，增重，营养不良，缺锌，缺铁，单纯性肥胖，低体重，脂肪堆积，营养性贫血，更年期肥胖，孕期营养，化疗提高营养，体重减轻，代谢障碍。
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患者
卢金凤医生
首先，左腿不适可能与多种因素有关，包括神经系统问题、血液循环问题等。维生素B12确实对神经系统健康有益，但它并不是所有左腿不适的解决方案。建议您去医院进行详细检查，以确定具体原因。同时，适量补充维生素B12可以帮助维持神经系统健康，但需要注意的是，过量摄入也可能带来副作用。
患者
卢金凤医生
即使饮食均衡，仍可能存在维生素B12缺乏的情况。然而，左腿不适的原因可能不仅仅是维生素B12缺乏。建议您在医生的指导下进行适当的补充，并注意观察是否有其他症状出现。同时，保持良好的生活习惯，如适当运动、规律作息等，也对改善症状有帮助。