首先，需要明确的是，痛风石和肾结石是两种不同的疾病。痛风石是由于体内尿酸过高引起的，而肾结石可能由多种原因引起，包括尿酸结石、胱氨酸结石等。枸橼酸氢钾钠颗粒主要用于溶解尿酸结石和预防新结石的形成，对于其他类型的肾结石可能不适用。

非不司他和秋水仙碱是常用的痛风药物，能够有效控制痛风发作。对于肾结石，需要根据具体类型选择合适的药物。同时，生活方式的调整也非常重要，例如多喝水、限制高嘌呤食物的摄入等。

如果你不缺钙，那么补钙就不是必须的。除了药物治疗外，保持健康的生活习惯也很重要。例如，适当运动、控制体重、避免过度劳累等。