首先，生长缓慢可能与多种因素有关，包括遗传、营养不良、内分泌失调等。对于您孩子的情况，建议带他去医院检查骨龄和骨密度，以便更好地了解他的生长状态。同时，适当的营养补充也很重要。例如，钙、维生素D等对骨骼生长有益的营养素。

对于13岁的男孩，每天使用3粒营养补充剂即可。至于服用时间，临睡前吃是可以的。需要注意的是，以上产品属于营养保健类的，服用时间不是太固定的。同时，除了营养补充外，合理的饮食和适量的运动也非常重要。