专业擅长:简介:国家执业医师,中西医结合专业,08年毕业后长期从事临床工作,三甲医院进修学习,积累了丰富的临床经验,擅长多种常见病,多发病的诊治:呼吸系统如:上呼吸道感染,气管炎;消化系统如:胃肠炎,胃炎,肠炎;泌尿系统如泌尿系感染;妇科疾病如:妇科炎症,月经不调;男科疾病如:阳痿,早泄。
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好评率99%
接诊量4.9万
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执业证书:1105******84
问答详情
患者
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患者信息
患者:
性别:* 年龄:*岁
主诉:
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患者
您好,我想了解如何减肥。
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郭雪兰医生
首先,需要评估你的体重指数(BMI)。请问你的身高和体重是多少?
患者
我身高1米7,体重175斤。
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郭雪兰医生
根据你的BMI,你属于肥胖症范畴。奥利司他胶囊可以帮助减少脂肪吸收,控制体重。请问你有无其他慢性疾病或过敏史?
患者
没有。
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郭雪兰医生
好的,奥利司他胶囊的推荐剂量是餐时或餐后一小时内服用一粒。如果有一餐未进或食物中不含脂肪,则可省略一次服药。同时,需要注意生活方式的调整,包括控制饮食和增加运动。
患者
我该如何调整我的生活方式?
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郭雪兰医生
首先,严格控制食用油和脂肪的摄入,适量控制精白米面和肉类,保证蔬菜水果和牛奶的摄入充足。其次,需要进行规律的运动,每次30分钟以上,每周5次。