硝酸咪康唑乳膏主要用于真菌感染引起的皮肤问题。如果你的包皮炎和龟头炎是由真菌引起的，那么可以使用。为了更好地帮助你，能否告诉我你的年龄和症状的具体情况？

根据你的描述，红霉素软膏可能不适合你的情况。考虑到你有红肿的症状，建议你使用红霉素软膏来缓解症状。同时，避免接触眼睛和其他黏膜，保持患处清洁。请注意，使用前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有任何不适，及时线下就诊。

除了用药外，保持良好的个人卫生习惯也非常重要。避免过度清洁和使用刺激性洗涤剂。同时，穿着宽松、透气的内裤可以帮助改善局部环境。希望我的建议对你有所帮助！