根据您的描述，考虑您可能患有膝关节疼痛综合征。由于您有扭伤史，可能导致疼痛后遗症。活血止痛膏可以活血止痛，舒筋通络，适用于关节酸痛。对于您的情况，使用活血止痛膏是可以的。同时，建议配合补充一些甲钴胺，帮助神经恢复。请注意，使用前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有任何不适，及时线下就诊。

活血止痛膏的使用方法是外用，贴患处。一天1~2贴。关于优惠，您可以在相关链接中找到性价比最高的产品。请放心，所有产品都是正品。