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患者
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患者信息
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患者
医生您好,我的宝宝最近总是爱哭闹,睡眠也不好,怀疑是缺乏维生素D引起的。请问该怎么办?
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顾红柳医生
首先,宝宝的年龄是多少?维生素D的补充剂量会根据宝宝的年龄而有所不同。
患者
宝宝现在5岁了。请问医生,维生素D的补充剂量是多少?需要注意什么?
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顾红柳医生
对于5岁以上的宝宝,每天需要补充10毫升的维生素D。最好在餐后服用,摇匀后可以直接喝,也可以兑入温水、果汁或辅食中一起喝。同时,建议宝宝多晒太阳,适当增加户外活动时间,帮助身体自然合成维生素D。