根据您的描述，可能是下消化道出血引起的。这种情况需要及时就医，进行详细的检查和治疗。请问您有没有其他不适的症状？

首先，需要明确诊断，确定出血的原因和位置。然后，可能需要进行止血治疗，包括药物治疗和内镜下治疗。同时，建议您注意休息，避免剧烈运动和辛辣刺激性食物。