专业擅长：中国注册营养师，卫健委营养指导员，从事营养多年，主要从事长期研究营养与健康的合理膳食，擅长母婴指导，孕期哺乳期营养指导，青少年发育指导，中老年人营养指导。
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患者
李守苛医生
您好，很高兴为您解答。首先，多维片和维生素矿物质片通常可以长期服用，但需要按照推荐剂量。
患者
李守苛医生
对于您的情况，建议在早餐后服用一粒，这样有利于吸收。每瓶120片，足够您长期使用。
患者
李守苛医生
早餐后服用是最好的选择，因为这时身体的吸收能力最强。